¿Cómo prevenir las várices?

Permanecer muchas horas sentado o parado puede ser una causa concreta para la aparición de várices. Teniendo en cuenta esto, es vital mantener los músculos de las piernas en movimiento para disminuir las posibilidades de surgimiento de las antiestéticas varices.

Los especialistas también aconsejan realizar ejercicios en el trabajo, una dieta equilibrada y la práctica habitual de un deporte para evitar las varices. El deporte permite activar los músculos y poner en funcionamiento el sistema circulatorio, algo que puede resultar muy beneficioso para evitar el surgimiento de varices.

Masajes, duchas frías, no utilizar prendas demasiado ajustadas, dormir con las piernas en una posición más elevada que la cabeza o no exponerse demasiado al sol son otros de los consejos que habitualmente se dan para contrarrestar este problema. En cualquier caso, evitarán la aparición de varices o permitirán que las mismas no se sigan extendiendo.

Vía: Mujer de hoy

Chaquetones Falabella

Ya está disponible el nuevo catálogo online de "Chaquetones Falabella". Ahora que comienza a hacer algo más de frío y que nos acercamos a la temporada de invierno, que mejor que dar una vuelta por este catálogo y ver lo que tiene para nosotras, sin duda encontrarás modelos que te sorprenderán por su diseño y precio. 100% recomendable.

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Link : Falabella.com

En busca de la Felicidad

Todas y todos queremos ser felices y buscamos o esperamos a ESA felicidad que llegue a nuestras vidas, siempre condicionándola a hechos o resultados futuros: Seré feliz cuando encuentre al hombre de mis sueños o seré feliz cuando adelgace o cuando encuentre el trabajo de mis sueños. En fin siempre hay algo que aún no se realiza en nuestras vidas y que es la llave a la felicidad permanente.

Pues te tengo malas noticias, por mucho que nos esforcemos, siempre habrá un motivo que retrase la llegada de la felicidad, pero SÍ podemos poner un poquito de nuestra parte para hacer de nuestros días algo placentero y lleno de detalles y momentos felices. Esto no es gratis y requiere un poco de trabajo de tu parte, pero no cuesta dinero puedes llevarte agradables sorpresas al ver los resultados.

Para comenzar debes decidirte a ser una mujer más feliz, suena obvio, pero es súper importante. En otras palabras debes aprender y decidir que las pequeñas contrariedades y problemas de la vida diaria no tienen la capacidad de cambiar tu ánimo, humor y ganas de ser feliz. Si el tráfico no se mueve o se te rompe un tacón no tiene que amargarte el resto de tu día. Toma conciencia de esto, cuando te ocurra algo desagradable piensa conscientemente que lo que haya sido no tiene por qué determinar tu ánimo ni cambiar esa sonrisa que te esfuerzas por mantener en los labios.

Se agradecida con la vida, contigo misma y con los demás. No seas como los que piensan que la vida les está obligada a darles todo porque sí. Agradece, da las gracias y se cortés. En la forma que tratas a las demás personas, ellas te tratarán a ti. Lo mismo ocurre con la vida. Si te esfuerzas por recordar cada día lo que no tienes y esto te amarga, prueba a cambiar, agradece lo que tienes, agradece cada nuevo día y agradécete a ti misma el esfuerzo que haces por ser feliz y por tener una mejor vida por encontrar el secreto de la felicidad.

No olvides reír, la risa aparte de ser gratis alegra el corazón y es buena para la salud. Es mejor una risa y una cara alegre que las penas y la depresión recorriéndote por toda el alma. No hay mejor medicina que la risa y es muy importante dentro de este secreto de la felicidad en tu esfuerzo por convertirte en una mujer feliz, pese a todo y pese a nada ríe, que es mejor.

Trabaja con alegría también, que tu labor sea cual sea te entregue satisfacción y hazlo con amor. Posiblemente no es el trabajo de tus sueños o si sólo es tu hogar hazlo con amor y alegría. El secreto para encontrar la felicidad consiste en esforzarte por ser feliz y así la vida te traerá felicidad y satisfacciones. Es la ley de la atracción que dice que atraemos lo que proyectamos.

Y para acabar cuida tu salud y tu cuerpo con alegría y respeto comiendo sanamente y disfrutando del ejercicio físico, así tu cuerpo estará feliz y sano, tendrás más energía y ganas de disfrutar, ya sabes mente sana en cuerpo sano, es otro de los trucos del secreto de la felicidad.

Ya lo sabes, la felicidad es posible y no es ningún secreto. Es solo una cuestión de actitud y un poquito de esfuerzo personal. Haz la prueba.

Vía : Blog Mujer

Modelos de Blusas y Tops

Llega el fin de semana y con él un momento para relajarnos, dormir hasta tarde, descansar del trabajo y los estudios, visitar a la familia y salir con los amigos. Las discos se llenan de jóvenes que buscan diversión y pasar un buen momento.

Las chicas siempre estamos a la orden de la moda. Nos encanta lucir lo último de las colecciones de la temporada y, más, cuando salimos con los amigos. Este es un momento para lucir nuestros buenos gustos al momento de comprar ropa.

Nosotras somos quienes más nos producimos al momento de salir a alguna reunión o evento. Nos ponemos lindas, nos maquillamos y elegimos lo mejor de nuestro guardarropas; siempre tratamos de vernos lo más lindas posible.

Para asistir a una fiesta o a una disco, debemos enfocarnos, más que nada, en la parte superior de nuestro cuerpo. En pocas palabras, debemos darle mayor importancia al peinado, maquillaje y top que utilizaremos, dependiendo del tipo de fiesta que sea.

Primero veremos los modelos de tops para asistir a una discoteca. Se trata de tops o polos muy escotados y provocativos. Recordemos que en las discotecas siempre estaremos bailando y tendremos mucho calor, por ello, mientras menos ropa tengamos encima, será mejor. Estos tres modelos en cortes distintos son muy lindos y pueden los pueden usar tanto chicas delgadas como llenitas. Combínalos con jeans ajustados.

Ahora le toca el turno a los tops más elegantes. Estos los puedes utilizar, igualmente, con unos jeans, pero también con unos pantalones más de vestir, tal vez en negro, gris o blanco. Para las fiestas más formales, realizadas en bares o restaurantes, lo mejor será que optes por algo que sea más fashion y recatado. Los modelos que te presento a continuación son perfectos para estas ocasiones, algunos con detalles de ruffles.

Imágenes: Lipsy, LeisaMarie.

Vía : Web de la Moda

Primera imagen de la nueva campaña de Armani Lengerie con Victoria Beckham

Es la segunda campaña que Victoria Beckham protagoniza para Armani Lengerie y está propuesta pinta para ser mucho más temática que la anterior. Si en la primera campaña veíamos una Victoria sensual por sí, en poses naturales en una habitación cuyo mobiliario es únicamente una cama de impolutas sábanas blancas, ahora vemos algo completamente diferente.

La primera imagén que ha caído en nuestras manos es de Victoria con otro fondo blanco, esta vez una pared y un peinado que la hace la nueva encarnación, mucho más sexy de mi bella genio. El peinado lo dice todo, aunque esta vez son las curvas de Posh las verdaderas protagonistas que lucen el encaje de Armani Lengerie.

La campaña de Otoño-Invierno 2009/2010 será más dramática y espero ver si se confirma mi predicción sobre algo basado en la serie televisiva. Por lo pronto el conjunto de encaje me encanta. ¿Y a ustedes?

Foto | Fashion Copious

Cojines de Adobe

Estos cojines son reproducciones de los logos de muchos de los programas de la suite de Adobe, así seguro que se sienten en el sofá como si estuvieran delante del computador…

¡como en casa! y a parte de eso, la verdad es que son muy divertidos y coloridos, por lo que a cualquiera casi le gustaría tenerlos en casa, aunque tienen un toque bastante geek.